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Sport et loisirs pour les seniors

 

Dans le cadre du confinement national instauré le 30 octobre 2020, la pratique sportive est interdite. Les séances à destination des seniors sont donc suspendues.

 

La Municipalité propose aux seniors de la commune des activités douces et collectives.

Trois activités sont ainsi organisées à des tarifs adaptés afin d’encourager l’exercice physique.

Hâta yoga

Intervenante Sophie Grenier.

Chaque instant de la séance est réalisé en pleine conscience dans le respect des sensations corporelles. Aucune exigence et beaucoup de bienveillance.

Planning des séances (au choix) : 

  • Lundi :
    • 8h45 – 9h45
    • 10h – 11h
    • 11h15 – 12h15
    • 13h30 – 14h30

Tarif : 94€ par an
(soit 1 séance par semaine = 30 séances annuelles).

Reprise des cours le lundi 7 septembre 2020.

Possibilité d’essai sur deux séances, sur inscription.

Nouvelle inscription

Jours d’inscription :

Des permanences auront lieu de 9h à 11h et de 14h30 à 17h, les :

  • mardi 30 juin
  • jeudi 2 juillet
  • mardi 7 juillet
  • jeudi 9 juillet
  • jeudi 16 juillet
  • mardi 21 juillet
  • mardi 25 août
  • jeudi 27 août
  • mardi 1er septembre

Documents à fournir :

Renouvellement d’inscription

Documents à fournir :

Trois possibilités :

  1. Règlement par chèque ou virement : déposer le dossier complet dans l’urne installée dans la salle de restauration.
  2. Règlement par virement : scanner et transmettre le dossier par mail à casa@andrezieux-boutheon.com
  3. Autre règlement : venir aux jours d’inscription


Marche

Les marches sont organisées et menées par les habitants et misent sur la convivialité plutôt que sur la performance.

Planning :

  • Marche maintien en forme (entre 8 et 10 km) : lundi de 13h45 à 17h,
  • Marche maintien en forme (entre 8 et 10 km) : mardi de 13h45 à 17h,
  • Marche détente / balade (–5 km) : mardi de 14h à 17h,
  • Marche maintien en forme (entre 8 et 13 km) : jeudi de 8h45 à 12h.

Tarif : 21€ pour une année.

Réunion de préparation des marches : mardi 1 septembre 2020 14h30 à CASA.

Reprise des marches  le lundi 7 septembre 2020.

Nouvelle inscription

Jours d’inscription :

Des permanences auront lieu de 9h à 11h et de 14h30 à 17h, les :

  • mardi 30 juin
  • jeudi 2 juillet
  • mardi 7 juillet
  • jeudi 9 juillet
  • jeudi 16 juillet
  • mardi 21 juillet
  • mardi 25 août
  • jeudi 27 août
  • mardi 1er septembre

Documents à fournir :

  • Certificat médical
  • Attestation de responsabilité civile de l’année en cours
  • Fiche d’inscription
  • Charte du marcheur
  • Règlement (chèque à l’ordre de Casa Animation, Carte bancaire, espèces, virement)

Renouvellement d’inscription

Documents à fournir :

  • Coupon d’attestation QS-Sport(ne pas envoyer le questionnaire de santé)
  • Attestation de responsabilité civile de l’année en cours
  • Règlement (chèque à l’ordre de Casa Animation, Carte bancaire, espèces, virement)

Trois possibilités :

  1. Règlement par chèque ou virement : déposer le dossier complet dans l’urne installée dans la salle de restauration.
  2. Règlement par virement : scanner et transmettre le dossier par mail à casa@andrezieux-boutheon.com
  3. Autre règlement : venir aux jours d’inscription


Sophrologie

Intervenante Marie Christine Meyer.

Méthode pour vivre en harmonie et développer la connaissance de soi. Utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.

Planning des séances (au choix) : 

  • Jeudi :
    • 9h30 – 10h30
    • 10h45 – 11h45

Tarif : 42€/ trimestre pour 10 séances.

Reprise des ateliers le jeudi 10 septembre.

Consultez le planning des séances.

Nouvelle inscription

Jours d’inscription :

Des permanences auront lieu de 9h à 11h et de 14h30 à 17h, les :

  • mardi 30 juin
  • jeudi 2 juillet
  • mardi 7 juillet
  • jeudi 9 juillet
  • jeudi 16 juillet
  • mardi 21 juillet
  • mardi 25 août
  • jeudi 27 août
  • mardi 1er septembre

Documents à fournir :

  • Fiche d’inscription
  • Règlement (chèque à l’ordre de Casa Animation, Carte bancaire, espèces, virement)

Renouvellement d’inscription

Documents à fournir :

  • Règlement (chèque à l’ordre de Casa Animation, Carte bancaire, espèces, virement)

Trois possibilités :

  1. Règlement par chèque ou virement : déposer le dossier complet dans l’urne installée dans la salle de restauration.
  2. Règlement par virement : scanner et transmettre le dossier par mail à casa@andrezieux-boutheon.com
  3. Autre règlement : venir aux jours d’inscription